Salah satu cara agar terhindar dari penyakit diabetesadalah melakukan pemeriksaan gula darah. Lantas, kapan pemeriksaan ini seharusnya dilakukan?

Dokter spesialis penyakit dalam, part of diabetes concern care di Eka Hospital BSD, Rudy Kurniawan mengatakan, pemeriksaan gula darah dilakukan untuk mengetahui kadar gula di dalam darah termasuk normal, pre-diabetes, atau justru sudah masuk kategori diabetes.

"Tentunya tidak ada usia minimal berapa untuk cek [gula darah]. Tapi, sebaiknya kalau sudah di atas 19 tahun, masuk usia 20-an, melakukan cek darah sudah sangat dianjurkan," kata Rudy ditemui di kawasan Serpong, Tangerang Selatan dalam acara media talk Eka Hospital BSD, Selasa (12/11).

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Minimal banget setahun sekali lakukan pemeriksaan ya. Ini untuk usia di atas 20 tahunan yang tidak ada faktor genetik dua tahun sekali tidak apa-apa. Kalau yang ada faktor [genetik], satu atau enam bulan sekali cek darah itu sudah bagus," kata dia.

Ukuran gula darah normal

Kadar gula darah normal pada pria dan wanita dewasa sebenarnya sama.

Menukil laman Eka Hospital, kadar gula darah disebut normal jika berada pada 90-130 mg/dL pada orang dewasa dalam kondisi puasa atau sebelum makan. Orang berusia 20 tahun ke atas masuk dalam kategori dewasa.

Sementara saat 1-2 jam setelah makan, kadar gula darah disebut normal jika tak lebih dari 180 mg/dL.

Pengecekan kadar gula darah juga bisa dilakukan sebelum tidur. Pada kondisi ini, kadar gula dalam darah disebut normal jika berada pada kisaran 90-150 mg/dL.

• ·Resmi! Jokowi Beri Nama Kantor Presiden di IKN Jadi Istana Garuda
• ·Anies Kunci Jakarta, Mensos Buka
• ·Ketua MK Komentari Batas Usia Capres Cawapres, Hensat: Biarkan DPR Yang Memutuskan
• ·Bawaslu Akhirnya Angkat Bicara Soal Ganjar Pranowo di Tayangan Azan Maghrib
• ·Waspada Penculikan Anak di Tanah Abang
• ·Jadwal Periksaan Siskaeee dan Virly Virginia Oleh Ditkrimsus PMJ
• ·Kemendag Konsisten Gandeng Generasi Wuda Jadi Wirausaha untuk Bantu Wujudkan Indonesia Emas 2045
• ·Gembok Jakarta, Anies Didukung Habib yang Tinggal di Arab Saudi
• ·Jumlah Komisi DPR RI Bertambah, Puan Sebut Tak Ada Penambahan Ruangan
• ·Lebarkan Sayap, BTN Bidik Ekosistem Industri Fesyen di Indonesia
• ·Kuasa Hukum Prabowo Salah Kaprah Soal Ini
• ·Thailand Rebut Kembali Mahkota Raja Pariwisata ASEAN dari Malaysia
• ·Anies: 6 Proyek Tol Diambil Pusat, Apa karena Beda Pandangan?
• ·Mendag Tunjukkan Kunci Hadapi Tantangan Geoekonomi dan Jadikan ASEAN Lebih Tangguh
• ·7 Makanan Tinggi Kalsium, Cocok Untuk Lansia Hindari Keropos Tulang
• ·RI Sampaikan ke Singapura Cara Terbaik Selesaikan Isu Tarif AS