您现在的位置是:探索 >>正文
Banyak yang Tak Tahu, Ini 10 Ikan yang Mengandung Merkuri Tinggi
探索7956人已围观
简介Daftar Isi Ikan yang mengandung merkuri ...
Daftar Isi
- Ikan yang mengandung merkuri
- 1. Ikan jabad atau tilefish (1,quickq官网加速器123 ppm)
- 2. Ikan todak atau swordfish (0,995 ppm)
- 3. Ikan hiu (0,979 ppm)
- 4. Ikan king mackarel (0,730 ppm)
- 5. Ikan tuna mata besar atau big eye tuna (0,689 ppm)
- 6. Ikan orange roughy (0.571 ppm)
- 7. Ikan marlin (0,485 ppm)
- 8. Ikan tuna (0,350 ppm)
- 9. Ikan baramundi atau bass (0.167 ppm)
- 10. Lobster (0,116 ppm)
- Bahaya merkuri bagi kesehatan
Ikansebagai sumber proteintinggi ternyata juga punya kandungan merkuri. Apa saja ikan yang mengandung merkuri?
Protein adalah salah satu nutrisi baik yang dibutuhkan tubuh. Protein bisa Anda dapatkan dengan rutin mengonsumsi ikan setiap hari.
Namun, ada beberapa ikan yang punya kadar merkuri tinggi yang berisiko menjadi racun untuk tubuh.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
Ikan yang mengandung merkuri
Hampir semua ikan mengandung merkuri. Namun, masing-masing ikan punya tingkatan merkuri yang berbeda.
Beberapa ikan di bawah ini mengandung merkuri dalam jumlah tinggi yang dapat membahayakan tubuh.
Berikut ikan dengan kandungan merkuri tertinggi, menurut Food and Drug Administration (FDA). Kadar merkuri ikan diukur dalam satuan bagian per juta (ppm).
1. Ikan jabad atau tilefish (1,123 ppm)
Ikan jabad atau tilefishmerupakan salah satu ikan yang mengandung merkuri. Seperti ikan buntal, jabad mengandung merkuri yang sangat berbahaya.
Umur ikan ini yang panjang membuat tingkat akumulasi merkurinya jauh lebih tinggi dibanding ikan lainnya.
2. Ikan todak atau swordfish (0,995 ppm)
![]() |
Punya tekstur lembut, gurih, dan daging yang tebal, ikan satu ini bisa dinikmati dalam sajian steak. Anda bisa menemukan dengan mudah ikan ini dalam bentuk fillet, mirip dengan ikan dori.
Namun, hati-hati dengan kandungan merkuri di dalamnya. Pastikan ikan todak yang dikonsumsi telah dibersihkan dengan cara yang tepat.
3. Ikan hiu (0,979 ppm)
Salah satu predator laut ini kerap dijadikan hidangan lezat. Namun, perlu hati-hati karena ikan hiu punya kandungan merkuri yang cukup tinggi.
4. Ikan king mackarel (0,730 ppm)
Berbeda dengan ikan makerel yang sering dijumpai di pasaran, ikan satu ini punya ukuran yang jauh lebih besar. Beratnya bahkan bisa mencapai 40 kilogram (kg).
King mackareljuga termasuk sebagai salah satu ikan dengan kandungan merkuri tertinggi.
Lihat Juga :![]() |
5. Ikan tuna mata besar atau big eye tuna (0,689 ppm)
Dengan tubuh memanjang dan ramping seperti torpedo, ikan ini bisa mencapai panjang hingga 236 sentimeter (cm).
Meski rasanya mirip tuna, kandungan merkuri yang tinggi membuatnya tidak aman untuk dikonsumsi.
6. Ikan orange roughy (0.571 ppm)
Orange roughy, spesies predator yang menghuni habitat di gunung bawah laut, memiliki umur panjang yang luar biasa, yakni sekitar 150 tahun.
Umur panjang ini berkorelasi dengan akumulasi merkuri dalam tubuhnya. Hal ini membuat orange roughysebagai salah satu spesies ikan dengan kadar merkuri tinggi.
7. Ikan marlin (0,485 ppm)
Ikan dengan manfaat segudang ini ada baiknya untuk dihindari karena kandungan merkurinya yang tinggi.
8. Ikan tuna (0,350 ppm)
![]() |
Tidak semua jenis tuna, Anda bisa menghindari tuna albacore karena punya kandungan merkuri yang tinggi.
Selain itu, Anda juga perlu waspada dengan tuna kemasan kaleng yang dijual di pasaran.
9. Ikan baramundi atau bass (0.167 ppm)
Wilayah persebaran ikan ini cukup luas, meliputi kawasan Hindi-Pasifik Barat, mulai dari Asia Tenggara hingga Papua Nugini.
Karena termasuk dalam kategori ikan dengan kandungan merkuri tinggi, Anda disarankan untuk berhati-hati dalam mengonsumsi ikan ini.
10. Lobster (0,116 ppm)
Lobster merupakan salah satu jenis seafoodyang populer. Namun, perlu diperhatikan bahwa jenis krustasea satu ini mengandung kadar merkuri dalam jumlah sedang.
Lihat Juga :![]() |
Bahaya merkuri bagi kesehatan
Merkuri terbagi menjadi tiga jenis, yakni organik, anorganik, dan unsur (logam). Namun, menukil Very Well Fit, methylmercuryadalah yang paling beracun bagi manusia, terutama sistem saraf pusat. Ikan merupakan sumber utama methylmercury.
Paparan jangka panjang terhadap methylmercurydapat menyebabkan kerusakan otak permanen, gangguan fungsi tubuh, dan bahkan mengganggu perkembangan janin.
Demikian informasi mengenai ikan yang mengandung merkuri tinggi. Hati-hati saat mengonsumsinya.
(pli/asr)Tags:
相关文章
Tren Dark Tourism di Ukraina, Pelancong Dibawa ke Bekas Lokasi Perang
探索Jakarta, CNN Indonesia-- Pelancong tak pernah kehilangan akal untuk terus mencari destinasimenarik y ...
【探索】
阅读更多Terminal Kalideres Dapat Tambahan Bus Transjakarta untuk Lebaran 2025
探索SuaraJakarta.id - Terminal Kalideres, Jakarta Barat bakal mendapatkan tambahan layanan 10 bus Transj ...
【探索】
阅读更多Jepang Bakal 'Istimewakan' Stasiun Pengisian Mobil Listrik Tesla
探索Warta Ekonomi, Jakarta - Pemerintah Jepang dilaporkan tengah mempertimbangkan untuk memberikan subsi ...
【探索】
阅读更多
热门文章
- Satu Jamaah Tertinggal Rombongan, Ini yang dilakukan Bupati Dhito
- Cuti Bersama Berakhir, Arus Lalu Lintas di Sejumlah Ruas Jalan Jakarta Masih Lancar
- 7 Penyakit yang Dapat Dicegah dengan Kurma, Superfood Kaya Manfaat
- Cermati Tanda 'Aneh' Kamu Kebanyakan Konsumsi Garam
- Termohon Belum Siap, Sidang PK Saka Tatal di PN Cirebon Dilanjutkan Jumat Besok
- Wagub Rano Karno Ajak Warga yang Terdampak Banjir Tinggal di Rusun
最新文章
-
Tampar Pegawai Restoran Ramen, Driver Ojol di Kembangan Ditangkap, Ini Kronologinya
-
BMKG Ungkap Darurat La Nina, Awas Cuaca Ekstrem Hantam Indonesia Hingga April 2025
-
Heroik! Petugas Damkar DKI On Call, Rela Tak Cuti Lebaran Demi Amankan Mudik
-
Wagub Rano Karno Ajak Warga yang Terdampak Banjir Tinggal di Rusun
-
Politisi PSI: Program Rumah DP 0 Rupiah Gagal, Kurang Diminati Warga
-
Erick Thohir Cek Harga Tiket Pesawat Didampingi Raffi Ahmad
友情链接
- quickq会员价格
- quickq免费下载
- quickq怎么付费
- quickq网站是多少
- quickq安卓下载地址
- quickq快客官网苹果下载
- quickq加速器官网链接
- quickq官网多少
- quickq最新版本
- quickq是啥
- quickq收费
- quickq下载app
- quickq最新版本安卓下载
- quickqios版本
- quickq最新官网
- quickq手机端下载地址
- quickq加速器下载安卓
- quickq加速器官网知乎
- quickq苹果app下载
- quickq app
- 快客quickq官网下载
- quickq app
- quickqapp苹果版
- quickq加速器官网官网
- quickq官方下载app
- quickq官网下载安卓最新
- quickq快客官网
- quickq快客加速器
- quickq下载app
- quickq充值最简单三个步骤
- quickq ios
- quickq苹果手机下载
- quickq充值不了的原因是
- quickq在哪下载
- quickq客户端下载
- quickq官网下载安卓版
- quickq网站是多少
- quickqapp苹果版
- quickq官网下载苹果手机
- quickq官网充值
- 怎么下载quickq苹果版
- quickq苹果版下载
- quickq.net
- quickq充值多少
- quickq快客加速器官网
- quickq加速器在哪下
- quickq官网下载apk
- ?quickq
- quickq最新官网地址
- quickq电脑版官网下载
- quickqios版免费下载
- quickq网页版入口
- quickqios官网
- quickq加速永久免费
- quickq安卓版免费下载
- quickq电脑版怎么用
- quickq安卓官网下载
- quickq
- quickq官网进入
- quickq账号购买
- quickq下载官网免费
- quickq官方安卓版下载
- quickq充值中心
- quickq苹果版怎么下载
- quickq最新官方下载
- quickq登录不了
- quickq梯子
- quickq官网下载电脑版官方
- 官方正版quickq加速器
- quickq中文版下载
- quickq app 下载
- quickq网站
- quickq充值入口在哪里
- quickq.apk
- quickq官网ios手机下载
- quickq官网下载电脑
- quickq手机版免费下载
- quickq官网入口
- quickq费用
- quickqios版本
- 苹果手机怎么下载quickq
- quickq苹果版ios
- quickq梯子
- quickq加速永久免费
- quickq加速器官网官网
- quickq充值页面
- quickq加速器官网js7
- quickq苹果版ios
- quickq官网下载电脑版最新
- quickq是干什么的
- quickq加速器官方
- quickq下载官方苹果
- quickqjs7官网
- quickq会员共享
- quickq加速器下载
- quickq充值入口